节食可以作为肥胖症的辅助治疗手段，但需要科学控制饮食结构并配合运动。
单纯通过减少食物摄入量来减肥可能造成营养不良、代谢紊乱等问题。科学节食需保证每日蛋白质摄入量不低于每公斤体重1克，优先选择鸡蛋、鱼肉、豆制品等优质蛋白来源。同时要确保维生素和矿物质供给，每天摄入300-500克新鲜蔬菜和200-350克水果。完全禁食或极低热量饮食可能诱发胆囊收缩素分泌异常，增加胆结石风险。长期碳水化合物摄入不足会导致甲状腺功能减退，反而降低基础代谢率。
建议采用限能量平衡膳食模式，每日减少500-750千卡热量摄入，每周减重0.5-1公斤为宜。可配合快走、游泳等有氧运动，每周累计150分钟以上。定期监测体脂率、腰围等指标，避免出现肌肉流失。
舌癌是否需要切除舌头取决于肿瘤分期和浸润范围，早期可通过局部切除治疗，中晚期可能需部分或全舌切除。
舌癌治疗需根据肿瘤大小、位置及淋巴结转移情况制定方案。早期舌癌肿瘤局限在黏膜层时，可采用手术切除联合放射治疗，常用术式为舌部分切除术或半舌切除术，术后配合放射治疗降低复发概率。中晚期舌癌若侵犯深层肌肉或淋巴结，需扩大切除范围并清扫颈部淋巴结，必要时行全舌切除术，术后需结合放射治疗和化学治疗。对于无法手术的晚期患者，可考虑靶向治疗或免疫治疗。舌癌治疗强调多学科协作，需口腔颌面外科、肿瘤科、放射科共同参与。
舌癌患者术后需加强口腔护理，避免辛辣刺激食物，定期复查监测复发情况。
