下眼睑肿了还疼可能是麦粒肿、睑板腺炎或过敏反应引起的,建议及时就医明确诊断并采取相应治疗。麦粒肿是眼睑腺体感染,表现为局部红肿疼痛,早期可热敷促进炎症消退,严重时需使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或红霉素眼膏。睑板腺炎是睑板腺堵塞引发的炎症,表现为眼睑肿胀疼痛,可通过热敷、按摩促进腺体通畅,必要时使用抗生素或激素类眼药水。过敏反应如接触性皮炎或过敏性结膜炎,表现为眼睑肿胀、瘙痒,需避免接触过敏原,使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或局部使用抗过敏眼药水。日常注意眼部卫生,避免用手揉眼,保持充足睡眠,饮食清淡,避免辛辣刺激食物。如症状持续或加重,应及时就医进行专业治疗,避免延误病情。