怀孕后什么时候开始补钙

Question

现在怀孕了，我想知道什么时候开始补钙？

Answer 1

怀孕后才开始补钙有点临时抱佛脚的感觉，不过也不晚。 怀孕前期也就是三个月的时候，主要消耗的是蛋白质，进行脑组织和手脚身体组织的长成，这个时候放畸形非常重要，叶酸放首位

Answer 2

现在就可以补，补的同时要到户外晒晒阳光有利于机体对钙的吸收。