眼长眼屎可通过保持眼部清洁、使用人工泪液、抗生素眼药水、抗过敏药物、热敷等方式治疗。眼屎增多通常由细菌感染、过敏反应、干眼症、结膜炎、泪囊炎等原因引起。
1、保持眼部清洁每日用温水或生理盐水轻柔清洗眼睑边缘，清除分泌物和细菌。避免用手揉搓眼睛，防止交叉感染。清洁后可使用无菌棉签蘸取少量婴儿洗发水稀释液擦拭睫毛根部，帮助溶解油脂堆积。注意毛巾需单独使用并定期煮沸消毒。
2、人工泪液干眼症导致的眼屎黏稠可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。这类药物能模拟天然泪液成分，润滑眼表并稀释分泌物。使用时避开角膜接触镜佩戴时段，每日3-4次，症状缓解后逐渐减量。
3、抗生素眼药水细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等广谱抗生素。用药前需清除眼部分泌物，滴药时轻拉下眼睑形成囊袋，避免瓶口接触眼部。通常用药5-7天，若伴随眼睑红肿需联用红霉素眼膏。
4、抗过敏药物过敏性结膜炎可选用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。这类药物能稳定肥大细胞，缓解眼痒和黏液分泌。春季高发季节可预防性使用，同时需远离花粉、尘螨等过敏原。严重者可短期加用氟米龙滴眼液抗炎。
5、热敷睑板腺功能障碍者可每日热敷10-15分钟，温度控制在40-45℃。热敷能融化异常凝固的睑脂，促进分泌物排出。可配合睑缘按摩：用棉签沿睑缘轻轻按压，方向从鼻侧向颞侧滚动。慢性患者建议每周进行2-3次专业睑板腺按摩。
日常需注意用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。室内保持适宜湿度，空调环境下可使用加湿器。若眼屎伴随眼痛、视力下降或持续超过一周无改善，应及时到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。儿童出现黄绿色脓性分泌物时，家长应警惕新生儿泪囊炎可能，需及时就医冲洗泪道。
