头晕已经5年现在记忆力很差注意力不集中应该怎么办

提问时间：2013-04-26 15:07 | 2人回复

我头晕已经5年了，现在记忆力很差，集中注意力超过5分钟就会难受，就会呼吸急促。如果超过一个小时，会晕倒。晕倒的时候，感觉自己的脑子很乱，似乎对身体不能控制。以前做过很多的检查，但是大多数什么都查不出来。这是部分的检查报告。希望你能帮帮我。

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邱洋

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这是典型的亚健康状态，注意力不集中，集中精力的能力越来越差。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏等都是亚健康的表现，为了尽快摆脱亚健康状态，建议每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂，另外每天坚持锻炼保证睡眠对恢复有极大的帮助

回答于2013-09-20 22:32

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复禾健康

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多是因为工作压力大，或者有重大事情，不顺心事情打击造成的。主要是心里调节，必要时辅助药物。.. 身体技能都是正常的，查什么都没有问题。..

回答于2013-04-26 15:11

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应当及时仔细检查救治，鼻炎容易引来此类神经症状，严重的可以运用手术救治,平时要留意防寒，预防工作感冒，多吃些新鲜的水果蔬菜，和含有维生素，蛋白质的食物，并留意多饮水及防止辛辣刺激的食物.，留意歇息，防止过度操劳和长期加班，足量体育锻炼，增强抵抗力。必须强调声明遵循患者自诉的病症，适当锻炼身体注意营养均衡，补充维生素。

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