男生左下腹疼可能与饮食不当、肠道功能紊乱、泌尿系统感染、结肠炎、腹股沟疝等因素有关。左下腹疼痛通常表现为隐痛、胀痛或绞痛，可能伴随腹泻、排尿异常等症状。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发左下腹阵发性绞痛，常伴随腹泻或腹胀。可通过热敷缓解症状，调整饮食结构，选择清淡易消化的食物如米粥、面条。若症状持续超过1天或出现发热，需就医排除细菌性肠炎。
2、肠道功能紊乱长期精神紧张或作息不规律可能导致肠易激综合征，表现为左下腹隐痛伴排便习惯改变。建议规律作息，适当补充益生菌如双歧杆菌三联活菌散，避免摄入产气食物如豆类、碳酸饮料。若疼痛反复发作，需肠镜检查排除器质性疾病。
3、泌尿系统感染细菌逆行感染可能引起左侧输尿管炎或前列腺炎，表现为左下腹坠痛伴尿频、尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时每日饮水1500-2000毫升。出现血尿或发热时提示病情加重，需立即就医。
4、结肠炎溃疡性结肠炎或感染性结肠炎可能导致左下腹持续性疼痛，伴随黏液脓血便。确诊需结肠镜及粪便检测，急性期可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、蒙脱石散等药物。日常需避免乳制品及高纤维食物刺激，定期监测炎症指标。
5、腹股沟疝腹壁薄弱处肠管嵌顿可引发左下腹突发剧痛，可能触及包块且无法回纳。此为外科急症，需立即禁食禁水并急诊手术修复，常用术式包括腹腔镜疝修补术或开放疝修补术。术后3个月内避免提重物及剧烈运动。
日常应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食或过度饥饿。适当进行有氧运动如快走、游泳以增强腹肌力量，但避免突然增加运动强度。穿着宽松衣物减少腹部压迫，睡眠时可采用左侧卧位缓解肠道压力。若疼痛持续超过48小时或伴随呕吐、便血等症状，必须立即前往医院急诊科或消化内科就诊。
