耳朵里一般不建议使用酒精擦拭。外耳道皮肤较薄且敏感,酒精可能刺激皮肤或损伤耳道黏膜。若存在耳道感染或外伤,酒精可能加重症状。
健康状态下清洁耳道时,通常使用生理盐水或温水轻柔冲洗即可。耳道具有自洁功能,耳垢会自然排出,过度清洁反而可能破坏耳道微环境。日常可用湿毛巾擦拭耳廓及外耳道口,避免将棉签等工具深入耳道。
当出现耳道真菌感染时,部分医生可能推荐稀释的醋酸溶液而非酒精进行局部处理。酒精对真菌的杀灭效果有限,且会破坏耳道酸性环境。中耳炎或鼓膜穿孔患者绝对禁止使用酒精,可能引发剧烈疼痛或听力损伤。
保持耳道干燥通风是预防感染的关键,游泳后可倾斜头部单脚跳动排出积水。若耳道出现瘙痒、流脓或听力下降,应及时到耳鼻喉科就诊,由专业医生使用耳镜检查和医用器械处理,避免自行使用刺激性液体清洁。
长痘痘可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物。
阿达帕林凝胶属于维A酸类药物,能够调节毛囊角化并抑制痤疮丙酸杆菌生长,适用于粉刺和炎性痘痘。夫西地酸乳膏具有抗菌作用,对细菌感染引起的红肿痘痘效果较好。过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌并溶解粉刺,但可能引起皮肤干燥。这些药物需根据痘痘类型选择,炎症明显时可早晚交替使用抗菌药膏与维A酸类药膏,用药期间可能出现局部脱皮或刺痛,应避免接触眼周黏膜。
日常需保持面部清洁,用温水及温和洁面产品,避免挤压痘痘,少吃高糖高脂食物。