你这种眩晕，我认为还是和椎脊系统的供血不足有关，常见于颈椎病，椎间盘或椎间小关节功能紊乱，影响了脑的供血，眩晕时面色苍白，冷汗，旋转性眩晕，不敢睁眼，不能站立，严重时恶心呕吐，有些像美尼尔，但鉴别诊断你已经说了，普通的颈椎片检查不出来，可以作颈椎的CT检查。血压高的头晕，一般不是旋转得很厉害，况且你的血压控制得还可以。预防发作是重点，注意颈部的休息和锻炼，尤其不要在电脑前坐得太久，长时间伏案也要休息，女士要避免长时间的织毛衣和绣花等低头的姿势，还有枕头不要太高。要发作时自己有感觉，立即吃片乘晕宁，找一个舒适的姿势躺下，好的会快些，一旦晕了，吐了，恢复起来就慢些。你还年轻，这些保健的措施虽然看起来简单，却不可以轻视，春天来了，多到室外活动，但是要注意避免颈部剧烈扭动。其他还要看检查的结果而定。
