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为什么感觉有点累特别想睡觉
提问时间:2013-04-28 10:47
|
1人回复
问题描述
为什么感觉有点累,特别想睡觉,一直觉得犯困
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应该没什么大问题,可能就是老百姓说的那种“春困”:春天随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡,表现为中枢神经系统抑制的春困现象。.. 适当参加一些户外的文体活动,以促进血液循环,增强大脑皮层的调节功能,尽快适应气候的变化。其次,要有充足的睡眠时间,饮食营养丰富一些。此外,经常按摩太阳穴,或用手指梳理头发,都是克服“春困”的有效方法。..
回答于2013-04-28 10:55
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