孕妇如何补钙、补叶酸，补多少补多久？

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问题描述

性别：女年龄：30
刚怀孕是第二胎，考虑到优生优育，想补钙、补叶酸，但不知如何补、补多少、补多久？

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王飞住院医师

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你好朋友，叶酸建议孕前三个月开始补充，该片可以孕后开始补，

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