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脚心冒凉气是怎么回事

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张伟
张伟 主任医师
上饶市人民医院
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孩子出现手脚心发热可能是积食,也可能是其他原因引起的。

积食是中医概念,指食物停滞胃肠导致消化功能紊乱。手脚心发热是积食的常见表现之一,通常伴随食欲减退、腹胀、口臭、大便酸臭等症状。积食多因饮食过量、食物不易消化或脾胃功能较弱引起。改善积食可调整饮食结构,减少高脂肪高蛋白食物摄入,增加膳食纤维,适当运动促进胃肠蠕动。

手脚心发热也可能与其他因素有关,如上呼吸道感染、阴虚内热等。上呼吸道感染可能伴随咳嗽、流涕、发热等症状。阴虚内热常见于体质偏热或长期患病后,表现为午后潮热、夜间盗汗等。若手脚心发热持续不缓解或伴随其他不适,建议及时就医明确诊断。

日常注意饮食清淡易消化,避免暴饮暴食,保证充足睡眠,适当进行户外活动。

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