眼珠有黄斑可能由生理性因素和病理性因素引起，生理性因素包括年龄增长、遗传因素、生活习惯等，病理性因素可能与黄斑变性、糖尿病视网膜病变等疾病有关。治疗方法包括日常护理、药物治疗和手术干预。
1、年龄增长：随着年龄增长，视网膜黄斑区可能出现退化，导致黄斑色素沉着。这种情况属于正常老化过程，通常无需特殊治疗，但可以通过补充叶黄素、玉米黄质等抗氧化剂延缓退化。日常饮食中可多摄入深绿色蔬菜、蛋黄等富含抗氧化物质的食物。
2、遗传因素：部分人群可能因遗传因素导致黄斑区色素异常沉积。这种情况通常表现为家族性黄斑病变，建议定期进行眼科检查，监测黄斑功能变化。日常护理中可佩戴防紫外线眼镜，减少强光对黄斑的刺激。
3、生活习惯：长期暴露于强光、吸烟、饮酒等不良生活习惯可能增加黄斑病变风险。建议改善生活方式，避免长时间使用电子设备，保持充足睡眠。户外活动时佩戴防紫外线眼镜，减少蓝光对黄斑的损伤。
4、黄斑变性：黄斑变性是导致眼珠黄斑的常见病理性因素，可能与氧化应激、炎症反应有关。患者通常表现为视力下降、视物变形等症状。治疗可采用抗血管内皮生长因子药物，如雷珠单抗注射液0.5mg/次、阿柏西普眼内注射液2mg/次，必要时可进行光动力疗法或黄斑转位手术。
5、糖尿病视网膜病变：糖尿病患者可能出现黄斑水肿，导致眼珠黄斑。这种情况与血糖控制不佳、血管通透性增加有关。治疗需严格控制血糖，使用抗血管内皮生长因子药物，如贝伐珠单抗注射液1.25mg/次，必要时进行黄斑激光光凝术或玻璃体切除术。
日常护理中建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果、坚果等。适当进行有氧运动，如散步、游泳，有助于改善眼部血液循环。定期进行眼科检查，早期发现并干预黄斑病变。避免长时间用眼，注意眼部休息，保持良好的生活习惯，有助于预防和延缓黄斑病变的发生发展。
黄斑性眼病自我检测可通过观察视力变化、使用阿姆斯勒方格表、对比敏感度测试、色觉检查以及定期眼科检查等方法进行。黄斑性眼病通常与年龄、遗传、吸烟、高血压和糖尿病等因素有关。
1、视力变化：黄斑性眼病早期症状包括视力模糊、中央视野缺失或扭曲。建议定期进行视力测试，记录视力变化情况，若发现异常及时就医。
2、阿姆斯勒方格表：使用阿姆斯勒方格表进行自我检测，观察方格线条是否扭曲或缺失。将表格置于眼前30厘米处，遮住一只眼，注视中央点，若发现线条变形或缺失，可能存在黄斑病变。
3、对比敏感度测试：黄斑性眼病可能影响对比敏感度，导致难以分辨低对比度图像。可使用对比敏感度测试图表，观察是否能清晰辨认不同对比度的图案。
4、色觉检查：黄斑性眼病可能导致色觉异常，特别是对蓝色和黄色的辨识能力下降。可通过色觉测试图表进行自我检查，若发现色觉异常需进一步检查。
5、定期眼科检查：黄斑性眼病的早期诊断至关重要。建议每年进行一次全面的眼科检查，包括眼底照相和光学相干断层扫描，以评估黄斑健康状况。
黄斑性眼病的自我检测需结合多种方法，定期进行视力、对比敏感度和色觉检查，使用阿姆斯勒方格表观察视觉变化，同时定期进行专业眼科检查。饮食上多摄入富含叶黄素和玉米黄质的食物，如菠菜、羽衣甘蓝和鸡蛋，保持适度运动，避免长时间用眼，有助于维护眼部健康。
