小孩头部磕碰后出现包块，可通过冷敷、热敷、药物消肿、观察症状、调整睡姿等方式处理。头部包块多由皮下毛细血管破裂导致局部血肿引起，通常伴随疼痛或轻微淤青。
1、冷敷受伤后24小时内使用冰袋或冷毛巾包裹敷于患处，每次持续10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能使血管收缩减少出血，缓解肿胀疼痛。冷敷时需用干净布料隔开皮肤，避免冻伤，婴幼儿冷敷时间应缩短至5-8分钟。
2、热敷受伤24小时后可改用温热毛巾外敷，温度控制在40℃左右，每日3-4次促进血液循环。热敷能加速血肿吸收，但需避开开放性伤口。热敷后可用掌心轻柔按摩周围组织，力度以孩子不抗拒为宜。
3、药物消肿若肿胀明显可遵医嘱使用外用药物如云南白药气雾剂、跌打万花油或肝素钠乳膏。药物含活血化瘀成分，能抑制炎症反应。禁止自行使用口服活血药物，婴幼儿用药前需咨询儿科
4、观察症状密切关注孩子是否出现呕吐、嗜睡、哭闹不止或平衡障碍。这些可能是颅内损伤征兆，需立即就医。记录包块大小变化，正常血肿应在3-5天内逐渐软化消退，持续增大则提示活动性出血。
5、调整睡姿睡眠时保持头部略高于心脏位置，用枕头固定避免压迫患处。避免剧烈跑跳或磕碰，学步期幼儿需专人看护。饮食可增加维生素K含量高的西蓝花、菠菜等绿叶菜，有助于凝血功能恢复。
日常需检查家居环境消除尖锐棱角，茶几、床角可加装防撞条。伤后48小时内避免洗热水澡，防止血管扩张加重肿胀。若包块伴随皮肤破损，需先用碘伏消毒后覆盖无菌敷料。建议准备家庭急救包，包含弹性绷带、无菌纱布等基础处理用品，定期检查药品有效期。观察期间如出现瞳孔不等大、抽搐等严重表现，须立即拨打急救电话。
