眼白出现褐色斑点通常属于结膜色素沉着，可能与先天性因素、紫外线暴露、结膜出血后色素沉积、结膜黑变病或眼部外伤等因素有关。
1、先天性因素：
部分人群出生时结膜即存在色素细胞聚集，表现为边界清晰的褐色斑点。这种情况属于良性改变，无需特殊处理，但需定期观察斑点是否增大或颜色加深。
2、紫外线暴露：
长期未佩戴太阳镜接触强烈阳光，紫外线可能刺激结膜黑色素细胞异常增生。建议户外活动时佩戴防紫外线眼镜，避免长时间直视强光。
3、出血后沉积：
结膜下出血吸收过程中，含铁血黄素可能残留形成黄褐色斑块。常见于揉眼过度或眼部外伤后，通常6-8周可自行淡化，热敷可促进吸收。
4、结膜黑变病：
结膜上皮层黑色素细胞过度增殖所致，斑点呈扁平状且颜色不均。需通过裂隙灯检查确认性质，极少数可能恶变为黑色素瘤，建议每半年复查一次。
5、外伤性色素沉着：
化学物质溅入或异物划伤结膜后，可能引发局部炎症反应导致色素沉积。应及时冲洗眼睛并就医，避免反复摩擦造成二次损伤。
日常需注意避免用力揉眼，游泳时佩戴护目镜防止化学刺激。增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物摄入，有助于维持结膜健康。出现斑点突然增大、隆起或伴随视力变化时，应立即至眼科进行眼底检查和眼压测量，排除病理性改变。规律进行眼球转动操可促进眼部血液循环，建议每日晨起和睡前各做5分钟。
眼白出血通常是指结膜下出血，可能与眼部外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等因素有关。结膜下出血表现为眼白部分出现鲜红色斑块，一般不伴随疼痛或视力下降。
1、眼部外伤揉眼过度或异物划伤可能导致结膜毛细血管破裂。避免用力揉眼，佩戴护目镜可预防机械性损伤。若出血范围较大，需排除巩膜裂伤等深层损伤。
2、剧烈咳嗽百日咳或严重哮喘发作时，胸腔压力骤增会使眼表静脉回流受阻。控制原发病症后，出血通常在一周左右自行吸收，冷敷有助于缓解症状。
3、高血压血压骤升可能造成微小血管渗血，常见于未规律服药的高血压患者。监测血压变化至关重要，同时需要检查是否存在视网膜动脉硬化等并发症。
4、结膜炎病毒性或细菌性结膜炎可能伴随结膜充血和点状出血。使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物需遵医嘱，避免交叉感染。
5、血液疾病血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病需血液科排查。这类患者可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑等全身症状，禁用阿司匹林等抗凝药物。
建议保持眼部清洁，避免剧烈运动导致血压波动。出血初期可冷敷收缩血管，48小时后改为热敷促进吸收。若出血反复发作或伴随视力模糊、眼痛等症状，需及时进行眼底检查和血常规检测。糖尿病患者需特别注意血糖控制，以防微血管病变加重出血风险。日常注意补充维生素C和维生素K，有助于维持血管弹性。
