支原体肺炎咳嗽时，适当食用富含维生素C和抗氧化物质的水果有助于缓解症状，如橙子、梨和猕猴桃。这些水果可以增强免疫力，润肺止咳，促进康复。
1、橙子
橙子富含维生素C，能够增强免疫力，帮助身体抵抗感染。支原体肺炎患者咳嗽时，适量食用橙子可以缓解咽喉不适，促进呼吸道黏膜修复。建议直接食用或榨汁饮用，避免加糖，以免刺激咳嗽。
2、梨
梨具有润肺止咳的作用，尤其适合干咳或痰少的患者。梨中的水分和膳食纤维可以缓解咽喉干燥，减少咳嗽频率。可以将梨蒸熟后食用，或者与冰糖炖煮成梨汤，效果更佳。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强身体抵抗力，促进炎症消退。其酸甜口感也能刺激食欲，适合食欲不振的患者。建议直接食用或与其他水果搭配制作沙拉。
支原体肺炎咳嗽期间，除了食用上述水果，还需注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咳嗽。如果咳嗽持续加重或伴有其他严重症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
