一小时排尿一次是否属于尿频需结合尿量及个体差异判断。正常成人日间排尿频率通常为4-6次，若单次尿量正常且无其他不适，可能为生理性原因；若伴随尿量减少或排尿不适，则需考虑病理性因素。
生理性尿频常见于饮水过量、摄入利尿食物如咖啡或西瓜，或寒冷、紧张等环境刺激。这类情况通过调整饮水量、减少刺激性饮品摄入后，排尿频率多可恢复正常。妊娠期子宫压迫膀胱或老年人膀胱肌力减退也可能导致排尿间隔缩短，通常无须特殊处理。
病理性尿频可能与尿路感染、膀胱过度活动症或糖尿病等有关。尿路感染常伴随尿急、尿痛，膀胱过度活动症表现为突发性尿意，糖尿病则因多尿导致排尿频繁。若出现发热、尿液浑浊或体重下降等症状，建议及时就医检查尿常规、血糖及泌尿系统超声。
日常应注意控制饮水量每小时不超过200毫升，避免睡前大量饮水，减少酒精及咖啡因摄入。
孕妇餐后一小时血糖正常值应低于10.0毫摩尔每升。
餐后一小时血糖是妊娠期糖尿病筛查的重要指标之一。孕妇在进食后，食物中的碳水化合物会转化为葡萄糖进入血液，导致血糖水平上升。正常情况下，孕妇的胰岛素分泌会增加以适应这一变化，将血糖控制在合理范围内。若餐后一小时血糖超过10.0毫摩尔每升，可能提示糖代谢异常，需进一步进行糖耐量试验以明确诊断。妊娠期高血糖可能增加巨大儿、早产等风险，需引起重视。
建议孕妇定期监测血糖，保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，适当进行散步等低强度运动。如发现血糖异常，应及时就医并在医生指导下进行干预。
