孕妇能不能吃杨梅

Question

孕妇能不能吃杨梅

Answer 1

杨梅的营养价值比较高，既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，又能降低血脂的作用。高血糖孕妇最好少吃杨梅，因为杨梅含糖量高。因为杨梅是酸的，一次不能吃太多，否则牙齿容易变软，或引起胃酸过多，给孕妇带来不适。同时，孕妇也应该注意吃杨梅的方法。杨梅果实季节短，不易贮藏和腐烂。因此，孕妇必须吃新鲜的杨梅，否则他们很容易腹泻，在吃之前一定要清洗干净，藏有寄生虫，提醒您可用淡盐水把杨梅泡上10-20分钟之后再吃。