宝宝病毒性肠炎时，饮食调理应以易消化、清淡为主，避免加重肠胃负担。推荐食物包括米汤、稀粥、蒸苹果等，同时注意补充水分和电解质，防止脱水。
1、米汤或稀粥
米汤和稀粥是宝宝病毒性肠炎期间的首选食物。它们易于消化，能够为宝宝提供必要的能量，同时不会刺激肠胃。制作时，可以将大米煮至软烂，过滤出米汤，或者将粥煮得稀一些，避免添加过多调味料。
2、蒸苹果
蒸苹果富含果胶，能够帮助吸附肠道内的毒素，缓解腹泻症状。将苹果去皮切块，蒸熟后捣成泥状，适合宝宝食用。苹果中的天然糖分也能为宝宝提供能量。
3、胡萝卜泥
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维，煮熟后捣成泥状，有助于改善肠道功能，促进消化。胡萝卜泥还能为宝宝补充维生素A，增强免疫力。
4、补充水分和电解质
病毒性肠炎容易导致宝宝脱水，因此需要及时补充水分和电解质。可以给宝宝喝一些淡盐水、口服补液盐溶液，或者稀释的果汁，避免含糖量过高的饮料。
5、避免高脂肪、高糖食物
在宝宝恢复期间，应避免食用高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜点等。这些食物会加重肠胃负担，延缓恢复进程。
宝宝病毒性肠炎的饮食调理应以清淡、易消化为主，同时注意补充水分和电解质。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。通过合理的饮食调理和适当的护理，宝宝可以更快恢复健康。
