起牙包一般是指牙龈脓肿，可通过冷敷、抗菌漱口水、切开引流、抗生素治疗、根管治疗等方式缓解。牙龈脓肿可能与龋齿、牙周炎、根尖周炎、外伤、免疫力下降等因素有关，通常表现为牙龈红肿、疼痛、化脓等症状。
1、冷敷早期牙龈脓肿可采用冷敷缓解肿胀疼痛。用干净毛巾包裹冰块敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻炎症反应，但避免直接接触皮肤防止冻伤。若48小时后仍有肿胀可改为热敷促进脓液吸收。
2、抗菌漱口水使用复方氯己定含漱液或聚维酮碘溶液每日漱口3-4次，可抑制口腔细菌繁殖。含漱时需将药液集中于患处保持30秒，使用后30分钟内避免进食。对合并牙龈出血者可选用康复新液，含有多元醇成分能促进黏膜修复。
3、切开引流形成明显波动性脓肿时需由口腔科医生行切开引流术。局部消毒后使用手术刀片或穿刺针排出脓液，术后放置橡皮引流条。该操作能迅速减压止痛，但需配合后续抗感染治疗，避免自行刺破导致感染扩散。
4、抗生素治疗对于伴发热或面部肿胀者，可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片或头孢克肟分散片。需完成规定疗程防止复发，用药期间禁止饮酒。免疫功能低下患者可能需联用克拉霉素缓释片增强抗菌效果。
5、根管治疗由龋齿或牙髓炎引起的根尖周脓肿需进行根管治疗。清除坏死牙髓后使用氢氧化钙糊剂充填根管，最后用复合树脂修复牙体。严重牙根吸收者可能需拔除患牙，术后3个月可考虑种植牙修复。
日常应选用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清理牙间隙。避免进食过硬或过烫食物刺激患处，戒烟限酒减少口腔黏膜损伤。急性期建议进食温凉流质如牛奶、米汤，补充维生素C增强免疫力。若脓肿反复发作或伴随张口困难、高热等症状，需及时进行口腔CT检查排除颌骨骨髓炎等严重病变。
