人流术半月后腰痛是怎么回事?

提问时间：2012-10-14 21:27 | 1人回复

问题描述

性别：女年龄：1以下
手术后我因乘车穿高跟鞋站了2个多小时后,就感觉腿和腰都很疼,请问这是为什么,难道是因为穿高跟鞋的原因吗

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李元子住院医师

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你好可以先休息看看是否缓解，如果不缓解多是盆腔炎等感染

回答于2012-10-14 21:32

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产妇在产后出现气血虚的情况是比较常见的，这时候我们可以通过饮食来进行调理。乌鸡、黑芝麻、红枣、阿胶、当归等食物都被认为对气血虚有一定的帮助。不过，食物的作用是有限的，若症状持续或加重，还是要尽快就医哦。 1、乌鸡：乌鸡被认为是滋阴养血的佳品，能够补益肝肾。对于产后气血虚弱的妈妈们，适量食用乌鸡可以缓解头晕乏力等症状，帮助身体更快恢复。乌鸡汤或者乌鸡炖汤都是不错的选择。 2、黑芝麻：黑芝麻里含有丰富的铁元素和多种维生素，能够帮助补充身体所需的营养，调理气血亏虚。它还含有脂肪酸，能润燥滑肠，对产后便秘也有帮助。可以在早餐时加点黑芝麻粉到牛奶或者粥里。 3、红枣：红枣有健脾胃、补气血的功效，尤其适合气血虚的产妇。它能改善面色萎黄、失眠多梦等症状。红枣可以直接食用，也可以泡水喝，或者加入到汤中炖煮。 4、阿胶：阿胶以补血著称，适合气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症状。不过要注意，阿胶不宜过量食用，以免引起上火。可以在医生指导下服用适量的阿胶糕。 5、当归：当归是中药中的补血良药，能活血止痛、润燥滑肠。对于面色苍白、头晕眼花的气血虚患者，当归可以帮助缓解不适。可以用当归煮汤或者泡茶饮用。保持饮食均衡是关键，避免过度节食或挑食偏食，摄入足够的蛋白质和维生素对恢复气血非常重要。同时，充足的睡眠和适当的休息也有助于身体的恢复。