鼻子太通气导致头疼可能与鼻腔干燥、鼻窦炎、偏头痛等因素有关，可通过调整环境湿度、药物治疗等方式缓解。
鼻腔干燥可能因空气湿度过低或频繁擤鼻涕导致黏膜脱水，刺激三叉神经引发头痛，表现为前额或眉心的胀痛。鼻窦炎患者因鼻甲肿胀消退后窦口开放过度，气流直接刺激窦腔黏膜，可能伴随黄绿色脓涕和面部压痛。偏头痛患者血管异常扩张时，鼻腔气流变化可能诱发太阳穴搏动性疼痛，常伴畏光恶心。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药镇痛，鼻腔干燥者可用生理性海水鼻腔喷雾剂保持湿润，鼻窦炎患者需联合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
保持室内湿度在40％-60％，避免冷空气直吹面部，鼻部不适时可热敷鼻梁及额窦区域。
宝宝鼻子不通气咳嗽可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关，可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。
上呼吸道感染是婴幼儿常见病因，多由病毒引起，鼻腔黏膜充血肿胀导致通气障碍，可能伴随发热、食欲减退。过敏性鼻炎患儿接触花粉尘螨等过敏原后，会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕。鼻窦炎患儿常有黄绿色脓涕，可能伴有头痛症状。对于病毒感染引起的症状，可使用生理性海水鼻腔喷雾器清洗鼻腔，配合空气加湿改善通气。过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，鼻用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症。细菌性鼻窦炎需在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
保持室内空气流通，避免接触冷空气及过敏原，适当抬高宝宝睡眠时的头部位置有助于缓解症状。如咳嗽持续超过一周或出现呼吸急促应及时就医。
