问题描述
牙龈炎的症状主要包括牙龈红肿、牙龈出血和牙龈疼痛。牙龈炎可能是牙菌斑堆积、口腔卫生不良或激素变化等因素引起的，建议患者及时就医。
牙龈红肿是牙龈炎的常见表现，牙龈颜色可能从粉红色变为暗红色，质地变得松软。牙龈出血通常在刷牙或进食时出现，轻微刺激即可导致出血。牙龈疼痛可能表现为持续性钝痛或咀嚼时加重的锐痛，严重时可能影响进食和说话。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免食用过硬或刺激性食物。定期进行口腔检查有助于早期发现和治疗牙龈炎。
牙龈炎通常与牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良等因素有关。
牙菌斑是牙龈炎最常见的病因，口腔清洁不足时细菌在牙齿表面形成生物膜，刺激牙龈引发红肿出血。妊娠期或青春期激素水平波动可导致牙龈血管通透性增加，轻微刺激即易出血。长期缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成，使牙龈组织修复能力下降。某些药物如苯妥英钠可能引起牙龈增生，增加炎症风险。糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔微生物环境改变也易诱发牙龈炎。
日常应使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每半年进行专业洁牙，控制高糖饮食并保证新鲜蔬菜水果摄入。
