人流后残留组织在月经期间可能随经血排出，可通过适当活动、热敷腹部、遵医嘱用药等方式促进排出。残留组织可能与子宫收缩不良、手术操作不彻底等因素有关，通常表现为持续出血、下腹隐痛等症状。
适当活动有助于促进子宫收缩和残留组织排出，但应避免剧烈运动或过度劳累。日常可进行散步等轻度活动，每次持续15-20分钟，每日2-3次。热敷下腹部能缓解子宫痉挛并增强局部血液循环，使用40℃左右的热水袋或暖宝宝，每次敷15分钟，间隔1小时重复。医生可能开具益母草颗粒、新生化颗粒等中成药帮助子宫复旧，或米索前列醇片等西药增强宫缩，须严格按处方使用。若出血量超过平时月经量或持续超过10天，需及时复查超声明确宫腔情况。残留组织较大时可能需要宫腔镜下清宫术，术后需预防感染并监测出血变化。
人流后1个月内应避免性生活及盆浴，保持会阴清洁每日用温水清洗2次。饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物。注意观察体温变化及分泌物性状，出现发热或异味分泌物需警惕感染。月经恢复后仍需避孕3-6个月，推荐使用短效避孕药或避孕套。定期复查超声直至确认宫腔恢复正常，残留物完全排出前不宜进行重体力劳动或高强度运动。
