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早上起床起猛了头晕怎么办
提问时间:2024-05-24 13:58
|
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问题描述
早上起床起猛了头晕怎么办
医生回答专区
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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早上起床起猛了头晕,多考虑可能是由于直立性低血压所引起。当人体由卧位突然转变为坐位或站位时,致使脑血流量供应不足而引起头晕。针对这种情况,应适当在床上躺一会儿,当头晕症状逐渐缓解后再慢慢起床,避免猛然坐起或站起。而且,在站立前可适当地活动四肢,有利于促进静脉血液向心脏回流,可以使血压升高,防止在站起时产生直立性低血压。在平时也应注意做好生活饮食调理,每天保证睡眠充足,避免长时间站立,不要过于劳累。饮食方面避免过饥、过饱,尤其要注意避免饮酒。
回答于2024-05-24 16:36
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