问题描述
敏感早泄可通过饮食调理结合药物干预改善，日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜等食物，也可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、锁阳固精丸、复方玄驹胶囊等药物。
牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统正常功能。核桃含欧米伽3脂肪酸，对改善神经传导有一定帮助。韭菜中的硫化物可能促进局部血液循环。饮食调理需长期坚持，同时避免辛辣刺激食物。盐酸达泊西汀片适用于原发性早泄，能延长射精潜伏期。锁阳固精丸可改善肾阳虚引起的功能障碍。复方玄驹胶囊对肾阳虚型早泄伴有腰膝酸软者较适用。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行盆底肌锻炼。若症状持续或加重，应及时到男科或泌尿外科就诊评估。
龟头敏感可通过行为训练、局部麻醉药物、包皮环切术等方式改善。龟头敏感可能与包皮过长、神经分布密集、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为早泄、接触疼痛等症状。
行为训练包括停动法、挤压法等，通过中断性刺激降低敏感度。局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丁卡因乳膏可暂时降低神经敏感度，需在医生指导下使用。包皮环切术通过切除过长包皮减少摩擦刺激，适用于包皮过长患者。慢性炎症需配合抗生素如头孢克肟片、左氧氟沙星片治疗。
日常注意清洁会阴，避免过度刺激，选择宽松棉质内裤减少摩擦。
