腹部隆起可能由肥胖、腹水、肠胀气、妊娠、腹腔肿瘤等原因引起。
1、肥胖长期热量摄入超过消耗会导致脂肪在腹部堆积，形成向心性肥胖。内脏脂肪增多会使腹壁向外膨隆，触诊柔软无压痛。需通过饮食控制与有氧运动减少体脂率，避免高糖高脂饮食。
2、腹水肝硬化、心力衰竭等疾病可能导致腹腔内液体异常积聚。腹部呈蛙腹状膨隆，移动性浊音阳性，可能伴随下肢水肿。需治疗原发病，限制钠盐摄入，必要时行腹腔穿刺引流。
3、肠胀气肠道菌群失调或消化功能紊乱时，食物发酵产生过量气体。腹部叩诊呈鼓音，可能伴有肠鸣音亢进。可尝试腹部按摩、补充益生菌，避免豆类等产气食物。
4、妊娠育龄期女性子宫随胎儿生长逐渐增大，腹部呈均匀膨隆，伴有停经史。需定期产检监测胎儿发育，注意补充叶酸和铁剂，避免剧烈运动。
5、腹腔肿瘤卵巢囊肿、腹膜间皮瘤等占位性病变可导致局部隆起。触诊可能及包块，晚期伴有消瘦。需通过影像学检查明确性质，手术切除是主要治疗方式。
建议日常记录腹围变化，避免穿紧身衣物压迫腹部。突发剧烈腹痛或膨隆加重需立即就医。长期不明原因隆起应完善超声、CT等检查，明确诊断后针对性治疗。饮食宜清淡易消化，规律运动有助于改善胃肠蠕动功能。
