孕妇能不能吃黑鱼？

Question

孕妇能不能吃黑鱼？

Answer 1

孕妇可以适当的吃一些黑鱼，黑鱼营养价值很高，具有滋阴、养脾、养胃、养血、增强抵抗力、预防贫血、提高免疫力等效果。但不可以过食的吃，黑鱼含蛋白质高，过食容易导致蛋白质堆积，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。