焦虑症总感觉胃难受有嗳气怎么办

Question

焦虑症总感觉胃难受有嗳气怎么办

Answer 1

焦虑症患者常感到胃部不适和嗳气，可通过一般治疗和药物治疗缓解症状。饮食上要避免辛辣刺激性食物，多摄入新鲜水果蔬菜和富含蛋白质的食物。保持良好心态，进行适量运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于改善情绪。药物治疗方面，若一般方法无效，需在医生指导下服用抗焦虑药物如盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片，并配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物。保证充足睡眠，减少熬夜，养成规律生活作息也非常重要。若症状仍未缓解，应及时到正规医院的精神心理科就诊。