晚上睡不好，白天精神好，怎么回事

Question

患者性别：女 患者年龄：28详细病情及咨询目的：我的睡眠质量很差，夜晚难以入睡，醒后难以睡着，经常会难以控制的胡思乱想，白天晚上都会，听别人讲话有时也会。奇怪的是晚上睡不好，白天照样精神好，只是眼睛干燥，而晚上好睡时，白天还很想睡。请问这是怎么回事，该如何治疗？本次发病及持续的时间：13年，具有周期性，一段时间好，一段时间不好病史：无

Answer 1

建议你精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。