大三阳孕妇营养不良且贫血吃什么食物好?

Question

我怀孕以有18周了,刚上星期检查出我有大三阳,而且营养不良又贫血,我不想吃药(但有些必须吃的药还是要吃的),但又不知道吃什么食物好.还有,有时候下腹两侧有时候会痛（不是两边一起痛的）,但不是经常性的,昨天痛的平率就比较多了,人也觉得比较累,现在又没事了.那孕妇要吃的必须药物有哪些呢?比如叶酸,钙片等?比如分阶段,应该怎么吃?我现在以经怀孕4个月了,应该怎么吃呢?

Answer 1

病情分析：孕妇贫血常见的是缺铁性贫血，母体铁的供应无法满足胎儿的营养，导致缺铁贫血头晕乏力等症状，需要补充营养物质。
指导意见：孕妇贫血可以通过服用铁之缘片补充孕妇缺乏的营养纠正贫血，饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜补充维生素和叶酸。肝脏中既含有丰富的铁一周两次，多吃点含铁高的食物，补铁预防贫血作用.