卵巢囊肿5公分是否严重需结合囊肿性质判断，多数生理性囊肿无须特殊处理，病理性囊肿可能需医疗干预。
卵巢囊肿5公分属于中等大小，生理性囊肿如黄体囊肿、滤泡囊肿通常可自行消退，定期复查即可。这类囊肿多为单侧、薄壁、无实性成分，超声显示透声良好，极少引起严重症状。患者可能出现轻微腹胀或月经周期改变，但通常不影响日常生活。建议每3-6个月复查超声，观察囊肿变化情况。
病理性囊肿如畸胎瘤、浆液性囊腺瘤等存在增大风险，可能引发扭转、破裂或压迫症状。若超声提示囊肿内有乳头状突起、厚分隔或血流信号，或伴随持续腹痛、异常出血等症状时需警惕。绝经后女性出现的卵巢囊肿更应重视，存在一定恶性病变概率。此类情况需进一步检查肿瘤标志物，必要时行腹腔镜探查或手术治疗。
无论囊肿性质如何，均建议保持规律作息，避免剧烈运动以防囊肿破裂。饮食注意均衡营养，限制高雌激素食物摄入。若出现突发剧烈腹痛、发热等症状应立即就医。临床医生会根据患者年龄、症状、影像学特征等综合评估，制定个体化随访或治疗方案。
