吃辛辣食物或上火食物，很快脸上长很多小疙瘩而且很痒

Question

吃辛辣食物或上火食物，很快脸上长很多小疙瘩而且很痒

Answer 1

多饮水，多食蔬菜水果，少食生冷腻硬辛辣食品。