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头痛失眠是怎么回事

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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经期头痛、失眠可能是由于激素水平变化导致的正常生理现象,也有可能是疾病因素引起的异常情况。激素水平变化可能导致内分泌失调,出现头痛、头晕等症状,并伴有失眠。对存在偏头痛等疾病的女性来说,激素波动可能诱发病发,出现类似症状。情绪不稳定可能影响大脑神经,引起脑血管痉挛,导致疼痛症状。饮食不当、熬夜或精神压力过大也可能加重头疼、失眠情况。日常生活中应保证充足睡眠时间,避免熬夜,注意合理饮食,多吃清淡食物,减少油腻、辛辣食物的摄入。及时就医,根据医生指导进行治疗。

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