后悔，自责，抑郁，痛苦不能自拔

Question

后悔，自责，抑郁，痛苦不能自拔

Answer 1

根据您所说情况，首先的话就是说像抑郁症的话，您最好是说能够尽早的去接受一个治疗，然后抑郁症它是属于心理障碍性的一个疾病，所以说您需要去做心理疏导治疗，并且配合药物治疗，平时的时候也不要给自己太大的压力，尽量的放松自己，多去参加一些集体活动。