求助：子宫切除后该如何恢复自身体质？饮食和运动该如何选择！

Question

尊敬的各位专家：您们好！我的母亲在15年前做了甲状腺切除手术，于1年前做了胆囊切除手术，于今年7月份做了子宫全切术。我想咨询下，在这种情况下该如何恢复我母亲的身体体质，我真的好担心。该如何选择饮食和活动?/谢谢！

Answer 1

术后建议注意以下饮食，并定期进行妇科检查，对身体健康有利。 1、饮食定时定量，不能暴饮暴食。 2、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。 3、 多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。 4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。