干眼症是一种多因素疾病，主要症状包括眼睛干涩、疲劳、异物感等。我治愈干眼症的亲身经历主要包括调整生活习惯、改善工作环境、注意用眼卫生以及治疗全身性疾病。
我通过避免吸烟、饮酒和熬夜，同时避免用手揉搓眼睛来减轻症状。在工作环境中，我注意避免长时间处于粉尘较多的地方，保持室内适宜的温度和湿度，勤通风以保持用眼环境卫生。
日常用眼方面，我注重卫生，避免长时间使用电子产品，注意休息，避免眼疲劳。在光线较暗的环境中，我会佩戴护目镜保护眼睛。
对于全身性疾病如糖尿病或其他慢性疾病，我积极治疗原发病，如使用降糖药物或人工泪液缓解症状。对于慢性泪囊炎和甲状腺功能亢进诱发的干眼症，我分别采用手术方法和抗甲状腺药物进行治疗。
通过调整生活习惯、改善工作环境、注意用眼卫生和治疗全身性疾病等方法，干眼症可以得到一定的缓解。患者应在日常生活中保持良好的心态，并积极配合医生治疗。对于眼部感染导致的干眼症，可使用抗生素进行治疗。
