孕妇要注意均衡饮食，适量食用新鲜的蔬菜和水果，有助于均衡孕期营养。可以吃枇杷，孕妇要注意均衡饮食，适量食用新鲜的蔬菜和水果有助于均衡孕期营养。枇杷甜美多汁、止渴利肺、止呃逆、润五脏，并且具有一定的美容抗癌功效。枇杷中含有丰富的维生素、碳水化合物以及纤维素等，可以补充孕期所需要的各类营养。孕妇食用枇杷有如下好处:1、缓解孕期呕吐、呃逆:孕吐是早孕反应的一种，特别在早晚会出现恶心、呕吐的症状，孕妇在孕吐反应期间易食欲不振、营养失衡，食用适量的枇杷可以辅助缓解各种呃逆呕吐，同时枇杷中所含有的有机酸具有和胃降逆、健脾开胃的作用，所以孕妇适当食用枇杷不仅可以缓解孕吐反应，而且要平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要疲劳，特别是熬夜。
