膝关节半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。损伤通常由运动创伤、退行性改变、关节稳定性差、先天性发育异常等原因引起。
急性期采用冰敷制动，慢性期配合超声波等物理疗法，口服氨基葡萄糖营养软骨，疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊。
玻璃酸钠注射液可改善关节润滑，富血小板血浆注射促进组织修复，需在无菌操作下进行，每周一次连续五周为疗程。
半月板部分切除术适用于复杂撕裂，半月板缝合术适合红区损伤，术后需佩戴支具保护，配合关节活动度训练。
直腿抬高增强股四头肌力量，靠墙静蹲改善膝关节稳定性，使用平衡垫进行本体感觉训练，逐步恢复运动功能。
治疗期间避免爬楼梯及深蹲动作，控制体重减轻关节负荷，补充钙质及维生素D维持骨骼健康，定期复查评估恢复情况。
