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白天睡觉手脚冰凉有时还会出汗应该怎么调理
提问时间:2023-09-01 12:12
|
1人回复
问题描述
白天睡觉冰凉晚上睡觉发烫睡不着觉,口渴,尿频尿不尽还有点
早泄
,
医生回答专区
马国妹
住院医师
邢台医专第二附属医院
立即预约
来看,中医认为是肾气不足,阴阳俱虚导致的,建议滋补肾气,调和营卫,用济生肾气丸,知柏地黄丸,桂枝茯苓丸,人参归脾丸等方剂加减,综合考虑治疗,半个月看看效果。建议到医院就诊检查一下血常规,尿常规,肝肾功能,排除一下基础性疾病如高血压,糖尿病,前列腺炎,增生等疾病。
回答于2023-09-02 11:11
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一年四季手脚冰凉是怎么回事
手脚冰凉可能与血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退等因素有关,改善方法包括保暖、饮食调理和适当运动。手脚冰凉在一年四季都可能发生,尤其在寒冷季节更为明显。血液循环不良是常见原因,手脚位于身体末端,血液供应相对较少,容易受外界温度影响。贫血会导致血液携氧能力下降,身体为保护重要器官,会减少四肢的血液供应。甲状腺功能减退会降低新陈代谢,影响体温调节。保暖是改善手脚冰凉的基础,穿戴保暖衣物,尤其是手套和袜子。饮食上可多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物,如红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜,促进血红蛋白生成。适当运动如快走、瑜伽、太极拳,能促进血液循环,增强体质。中医认为手脚冰凉与阳气不足有关,可通过艾灸、泡脚等方式温阳散寒。若手脚冰凉伴随其他症状如乏力、体重增加、皮肤干燥,建议及时就医,排查甲状腺功能减退等疾病。
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