我儿子三周岁,103厘米,21.5公斤,是属于轻度肥胖还是中度肥胖

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我儿子三周岁,103厘米,21.5公斤,是属于轻度肥胖还是中度肥胖 ,饮食怎么吃才不过量``???

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王飞住院医师

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你好!平时不要给孩子吃零食喝饮料,也不要吃太多油腻食品,多鼓励孩子运动,对于饮食只要均衡即可不要刻意控制孩子的饮食,会影响到孩子的正常生长发育.

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