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腿部肌肉发达怎么瘦腿运动
提问时间:2023-09-07 19:56
|
1人回复
腿部肌肉发达怎么瘦腿运动
医生回答专区
杨林
住院医师
济南市长清区双泉镇卫生院
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拉伸腿是能够瘦腿的。这块肌肉重要帮完成站立、步行、跳跃。小腿上有两块重要肌肉,一块叫腓肠肌,也就是平时说的小腿肚。因此别的一块肌肉则是比目鱼肌,在小腿深层。
回答于2023-09-07 23:57
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