复禾问答 中医科
看病助手
首页 症状 疾病 问答 医院 医生 挂号
资讯
资讯 育儿 减肥 美容 整形 心理 中医 体检 保健

心理咨询师

| 1人回复
性别：男
年龄：28
请问我有时候总是大小有点事就紧张

医生回答专区

张笑
张笑 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
建议放松身心，日常保证情绪稳定，不需要担心，多参加户外运动，走进大自然，让自己的生活张弛有度，不要过于紧张，可以通过自我心理放松，例如听听音乐，练练瑜伽，适当的放松，可能对你有好处

医生推荐

相似问题

推荐 孩子厌学需要心理咨询师吗

孩子厌学可能要看心理医生，孩子厌学可能是由于心理因素所引起的，患者会出现情绪低落、做什么事情都不感兴趣和不想上学。治疗建议：在治疗的过程中家长应该抽出更多的时间来陪伴患儿，及时的进行开导，多参加集体活动，提高社交能力。

科普推荐
疾病知识 健康养生

脸过敏浮肿什么原因

脸过敏浮肿什么原因
脸上起癣如何治疗才好呢

脸上起癣如何治疗才好呢
肩部压痛怕冷当心肩周炎 肩周炎的十二招锻炼方法

肩部压痛怕冷当心肩周炎 肩周炎的十二招锻炼方法
脸上黑痣发痒是癌变吗?

脸上黑痣发痒是癌变吗?
春季脸部过敏的原因有哪些

春季脸部过敏的原因有哪些
查看更多科普
血脂检查时应该注意什么？

血脂检查时应该注意什么？
谁的青春不长痘 爱长痘多吃4种食物

谁的青春不长痘 爱长痘多吃4种食物
骨密度怎么检查 盘点四种骨密度测量法

骨密度怎么检查 盘点四种骨密度测量法
女生越运动越胖的原因

女生越运动越胖的原因
艾灸肚脐贴禁忌有哪些，，艾灸肚脐贴的4个禁忌需谨慎

艾灸肚脐贴禁忌有哪些，，艾灸肚脐贴的4个禁忌需谨慎
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

脚气 残胃炎 尿潴留 眼球震颤 玻璃体疝 颈椎骨折 颅骨骨折 寰枢椎脱位 肺假性淋巴瘤 外伤性白内障

医药资讯 更多