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如何预防脂肪肝的发生
提问时间:2012-11-06 05:31
|
1人回复
问题描述
性别:男
年龄:38
病史:无
我是想了解一下怎样才能有效的防止脂肪肝的发生
请专家帮助
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张笑
住院医师
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平时不要多加餐,睡觉之前不要吃东西。这些都是引起脂肪肝情况的发生。光从饮食来调整,还是一方面。脂肪肝的预防很重要的第一条应该是锻炼。
回答于2012-11-06 05:39
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哪些方面可预防脂肪肝的发生
预防脂肪肝的发生,平时应该在生活当中注意一下,尽量不要吃太油腻的食物,饮食上应该以清淡易消化的食物为主,尽量避免暴饮暴食,可以少吃多餐,适当的多吃一些蔬菜和水果,多喝一些水,促进新陈代谢,尽量不要饮酒,平时适当的做一些运动,增强身体的免疫力,也有助于预防肝的发生。
怎么预防脂肪肝的发生呢?
怎样预防脂肪肝的发生
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