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胳膊拧了一下疼怎么办

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王静
王静 住院医师
山东省中医院
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脖子拧筋,严格来说是由于各种原因导致颈部的肌肉发生痉挛引起来的,比如过度的劳累、长期的低头、不适当的活动,以及常见的外伤、受凉等。治疗方面,首先是去除病因,比如注意休息,避免局部受凉及长时间低头,避免一个姿势时间太长等。其次就是缓解疼痛症状的治疗,可以应用非甾体及舒筋活血类药物,同时还可以给予局部热敷、微波治疗,及适当按摩等,都是有利于缓解症状、促进病情恢复。

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