孕妇能不能吃猕猴桃？

Question

孕妇能不能吃猕猴桃？

Answer 1

因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，所以需要给孕妇进行一个合理有益的饮食，因为猕猴桃是维C之王，而且不管是怀孕期间，还是在没有怀孕的时候，都可以食用。您现在是有怀孕的现象，应该多吃一些水果，蔬菜，以便补充身体所需维生素的摄入，以保证宝宝生长发育的需要。建议怀孕之后一定不要挑食，要保证营养均衡，这样才对胎儿生长发育有好处。每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。