你好，考虑过敏性鼻炎引起的症状，需要积极抗过敏药物缓解症状。
你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，蚊香， 装修材料，杀虫或空气清新剂和可能过敏的衣物等。或你注意观察你接触有的东西后加重或诱发你今后就应该注意不要接触啊。尽可能避免到郊外，植物花粉丰富的地方去。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。 查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制.
考虑是体质比较差所致，建议加强营养，多进行有氧运动，增强体质。
避免吸入可激发的过敏原；应用适当的药物；药物或抗原脱敏治疗，发作期宜口服抗组胺H受体药物常用的有安泰乐异丙嗪和扑尔敏等，脱敏措施可以使用色甘酸钠，酮替芬，激素药物，
