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失眠十几年,近2-3个月来,吃了复方丹参滴丸后睡眠有所改善,但这种药不可以长期吃,请问这是为什么失眠

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张笑
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李元子
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推荐 十几年的抽动症能治好吗

十几年的抽动症通常可以控制症状,但完全治愈概率较低。抽动症属于慢性神经发育障碍,治疗目标以缓解症状、改善生活质量为主。

抽动症病程较长时,症状可能随年龄增长自然减轻,尤其在青春期后部分患者症状明显缓解。药物治疗如硫必利片、盐酸可乐定片、阿立哌唑片等可帮助抑制运动或发声抽动,结合行为疗法如习惯逆转训练能减少症状频率。心理干预可缓解因抽动症引发的焦虑或社交障碍,家庭支持对长期管理至关重要。

少数患者症状可能持续至成年,甚至伴随终生。这类情况常与共患病如强迫症、注意力缺陷多动障碍相关,需多学科联合干预。深部脑刺激等手术疗法仅适用于药物难治性重症患者,且效果存在个体差异。

建议患者定期复诊评估症状变化,避免过度疲劳或精神刺激诱发症状。保持规律作息,适当进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于情绪调节。饮食上可增加富含镁和维生素B6的食物如香蕉、深绿色蔬菜,但需注意避免含咖啡因或人工添加剂食品可能加重症状。

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