12岁孩子晚上睡不着觉是怎么回事

Question

12岁孩子晚上睡不着觉是怎么回事

Answer 1

12岁孩子晚上睡不着觉的原因，大致包括以下两个方面:1.考虑是因为白天学习压力过大，长时间的用脑，导致大脑神经的功能紊乱。还有可能是因为孩子白天情绪不稳定，例如和同学发生了矛盾或者受到老师的批评等。导致孩子心理压力过大，影响了夜间睡眠，出现上述症状。建议及时查找原因，做好孩子的心理疏导，改善上述症状。2.考虑是因为孩子缺钙导致的睡眠障碍。因为，钙元素参与孩子的神经系统发育。如果缺钙，容易影响正常的神经功能，出现上述症状。建议及时就诊，遵医嘱给予对症补充。