打羽毛球时右脚后蹬过猛腓肠肌撕裂怎么养护和恢复

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右脚跟腱上面疼痛走路右脚用不上力没吃过药

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张笑住院医师

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休息，固定，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗吧。

谭宇阳

谭宇阳住院医师

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这还是属于绝对休息的，一般外用一点云南白药酊

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