肠胃消化不良吃什么肉

Question

肠胃消化不良吃什么肉

Answer 1

肠胃消化不良的患者可适量食用鱼肉、鸡肉、牛肉等肉类，这些肉类含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质，有助于促进胃肠道蠕动和食物消化吸收，改善消化不良症状。鱼肉脂肪含量低，富含维生素A、D及钙、磷、铁等营养物质；鸡肉温性，能补中益气；牛肉则有补脾胃、强筋骨的作用，可缓解脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻等症状。同时，患者还应适当食用羊肉、猪肉，日常饮食宜清淡易消化，避免暴饮暴食。